Celos entre hermanos: pequeños gestos diarios

Celos entre hermanos: pequeños gestos diarios

Los celos entre hermanos son una de las preocupaciones más habituales que los padres traen a consulta.

Los celos tienen que ver con la necesidad de cada niño de sentirse visto y reconocido.

La buena noticia es que muchos conflictos entre hermanos se pueden prevenir con pequeños gestos del día a día.

1. Evita que compitan por tu atención

A veces los celos aparecen porque los niños sienten que deben “ganar” el interés de los padres.

No es necesario comparar ni elogiar a uno más que a otro. Simplemente reconocer a cada niño por separado.

2. Dedica pequeños momentos exclusivos

Los niños no necesitan grandes planes para sentirse especiales. La mayoría de veces bastan 10 minutos de atención exclusiva.

Leer un cuento, hablar antes de dormir o acompañarles en un juego puede transmitir un mensaje muy potente: “Tengo tiempo para ti.”

Esto reduce mucho la sensación de tener que competir con el hermano.

3. Evita las comparaciones, incluso las positivas

Frases como:

• “Tu hermano nunca protesta.”

• “A tu hermana se le da mejor esto.”

Aunque se digan sin mala intención, pueden alimentar rivalidades. Cada niño necesita sentir que no está compitiendo por un lugar.

4. Ayúdales a verse como equipo

En lugar de centrarse solo en los conflictos, es útil crear momentos de cooperación:

• ordenar juntos

• preparar algo en la cocina

• resolver un pequeño reto

Cuando los hermanos comparten objetivos, empiezan a verse menos como rivales y más como aliados.

Mirar a cada hijo y recordarle, con nuestras palabras y nuestra atención, que tiene un lugar único en la familia.

Vanesa Fumero y Cristina Fumero

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