Infants amb massa extraescolars?

Infants amb massa extraescolars?

Les activitats extraescolars poden ser positives, però en excés poden generar sobreestimulació. El descans i el joc lliure també són essencials per al desenvolupament infantil.

Les activitats extraescolars poden aportar molt, però quan se n’acumulen massa poden generar una cosa de la qual es parla poc: la sobreestimulació.

I el cervell, igual que el cos, també necessita moments de descans. I encara més si és un cervell en desenvolupament.

Un cervell infantil en plena construcció

Durant la infància, el cervell està en ple procés de maduració. Les àrees responsables de l’atenció, la regulació emocional o la planificació encara s’estan desenvolupant.

Tot això suposa un gran esforç mental, encara que des de fora sembli només un joc o una activitat divertida.

Quan el dia de l’infant s’omple d’estímuls i exigències, el cervell té menys temps per a una cosa fonamental: integrar el que ha après i recuperar energia.

Quan sembla que “no fa res”, en realitat està creixent

Des de la neuropsicologia sabem que els moments de calma, o aquells en què l’infant no té una tasca estructurada, permeten que el cervell activi xarxes relacionades amb la imaginació, la creativitat i l’organització de les experiències.

Aquell temps en què sembla que l’infant no fa res sovint és quan:

• inventa jocs

• organitza idees

• processa el que ha viscut durant el dia

• regula el seu nivell d’activació

En altres paraules, l’avorriment també compleix una funció important en el desenvolupament.

Senyals de possible sobreestimulació

No sempre és fàcil detectar-ho, però alguns indicadors habituals són:

• irritabilitat

• dificultat per concentrar-se

• més cansament o poca energia

• rebuig a activitats que abans li agradaven

A vegades no és que l’infant no vulgui fer l’activitat, sinó que simplement necessita temps per descansar i jugar lliurement.

Qualitat abans que quantitat

A vegades, una o dues activitats que realment li agradin aporten molt més que una agenda plena.

El desenvolupament infantil no només passa a classes o activitats dirigides.

També passa al sofà construint una història imaginària, a terra del menjador jugant amb peces soltes o simplement mirant per la finestra mentre pensa.

Vanesa Fumero y Cristina Fumero

Imagen de Freepik

Correu electrònic

info@sanandoloinvisible.com

+34 655 27 52 17

© 2025. All rights reserved.

Telèfon

Les nostres xarxes

Adreça

Presencial: A Màlaga, Espanya

En línia: A tot el món