No em parlis”: quan el teu fill surt de l’escola emocionalment esgotat

"No em parlis”: quan el teu fill surt de l’escola emocionalment esgotat

Surt per la porta de l’escola i no vol parlar. Contesta malament. S’enfada per qualsevol cosa. O es queda en silenci al cotxe mirant per la finestra.

I tu penses:
"Però si només ha estat a classe..."

En realitat, ha estat fent molt més.

El cansament que no es veu...

Durant hores, els infants:

• S’esforcen per concentrar-se

• Es controlen per complir normes

• Gestionen conflictes amb companys

• Suporten frustracions

• Es comparen amb altres

Tot això cansa emocionalment, encara que no ho diguin.

Quan arriben a casa, no és falta d’educació. És que ja no poden més.

El que NO ajuda just en sortir de l’escola

Encara que surtin de manera automàtica, aquestes frases solen tancar la conversa:

❌ “Què has fet malament avui?”
❌ “Un altre cop amb aquesta cara?”
❌ “Va, explica-m’ho tot”

El seu cervell està saturat. No està preparat per a resums ni interrogatoris.

Com parlar amb el teu fill quan arriba esgotat

Primer, baixa el ritme.

En lloc de fer moltes preguntes, prova amb:

✔ “Soc aquí quan et vingui de gust parlar”
✔ “Sembla que avui ha estat un dia llarg per a tu”
✔ “Primer relaxem-nos una mica”

El millor moment per parlar

No sol ser just en sortir de l’escola.

Normalment és:

• Mentre berenen

• Durant el bany

• Abans d’anar a dormir

• Mentre dibuixen o juguen

Una manera senzilla de començar la conversa

Quan notis que està més tranquil, pots provar amb això:

"Què ha estat el més difícil d’avui?" o "Quina part del teu dia t’ha cansat més?"

Recorda

El teu fill no es comporta pitjor amb tu. Amb tu se sent prou segur per deixar-se anar. I això, encara que sigui esgotador, és un bon senyal.

Vanesa Fumero y Cristina Fumero

Imagen de Freepik